教育和健康等级7

教学时间小时

班上的学生人数

教学地点教学时间

设计思想

该课程基于人民教育出版社中七年级的七年级教科书，重点是“篮球 - 两只手”

展开了“传球”的主题。设计思想遵循从浅层到深层进步的原则，以及原则

在结合解释，实用的操作和游戏活动的方式中，指导学生掌握传球和接收球的基础知识，双手在胸前

这项技术。课程内容与教科书紧密相关，重点是培养学生的运动兴趣和团队合作能力，

注意个体差异，并注意学生的全面发展。

核心扫盲目标分析

本课程旨在从运动能力，健康行为和身体道德方面培养学生的核心素养。特定项目

规格包括：提高学生的篮球技巧，并提高双手传球和接收球的准确性和稳定性；培养

学生积极参加体育活动以改善身体健康的习惯；通过团队合作，发展学生沟通

通过协作技巧，培养良好的体育道德和竞争精神。

教学困难和要点

1。教学重点

①掌握了双手在胸部上传球的基本动作；

②能够在实际游戏中正确使用双手和胸部传球的技能。

2。教学困难

①学生们没有掌握将球在手上（例如手部姿势和力控制）上传递给胸部的动作的细节；

②在快速移动过程中保持通过稳定性和准确性；

在团队合作中，根据游戏情况及时调整通过策略。

教学资源准备

1。教科书：人们的教育出版社初中运动和健康级7年级；

2。辅助材料：篮球教学视频，爆炸图的示意图，表明双手在胸部上传球的作用；

3。实验设备：几个篮球和标记；

4。教室布局：篮球场，分割培训区和设定练习路线。

教学实施过程

1。上课前的独立探索

教师活动：

邮政预览任务：通过班级微信小组，发布了动作技巧和技巧的视频

要求学生预览和了解基本运动；

设计预览问题：询问诸如“用双手在胸部接球的关键要点是什么？”指导学生

思考;

监视预览进度：通过微信组的互动，了解学生的预览情况。

学生活动：

自阅读预览材料：学生观看视频并记录动作的基本内容；

考虑预览问题：考虑问题并形成自己的理解；

提交预览结果：学生通过微信向老师提交预览说明和问题。

教学方法/平均/资源：

独立学习方法：鼓励学生独立探索并形成初步理解；

信息技术的意思是：使用微信组实现资源共享和进度监控；

功能和目的：为学生的课堂学习奠定基础，并提高其独立学习能力。

2。加强课堂技能

教师活动：

介绍新课程：通过篮球比赛视频，引入了双手在胸部上传球的重要性；

解释知识点：分解双手在胸部上传球的动作，并解释每个运动的关键点；

组织课堂活动：小组练习，指导每个人以及正确的运动；

回答问题：回答学生的问题，以确保学生的理解。

学生活动：

倾听和思考：学生仔细倾听，思考如何正确执行动作；

参加课堂活动：学生积极参与小组实践和练习通过技能；

提出问题和讨论：学生提出问题，与同学讨论并共同解决问题。

教学方法/平均/资源：

讲座方法：解释运动的关键点，以确保学生的理解；

实践活动方法：通过小组练习，学生可以在实践中学习；

合作学习方法：通过小组合作，可以培养学生的团队合作能力；

功能和目的：增强学生的通过技巧并提高他们的运动能力。

3。毕业后的扩展应用

教师活动：

分配家庭作业：分配通过锻炼作业，要求学生上课后练习；

提供扩展资源：提供相关的教学视频和文章，供学生进一步学习；

家庭作业的反馈：正确的作业，并为学生提供个性化的反馈。

学生活动：

完成作业：学生在课后练习并提交练习视频；

扩展学习：学生观看视频并阅读文章以加深他们的理解；

反思和摘要：学生反思实践中的缺点，并总结经验和课程。

教学方法/平均/资源：

独立学习方法：鼓励学生独立练习和扩展学习；

反思和摘要方法：指导学生反思自己并促进自我完善；

功能和目的：合并课堂学习结果并提高学生的运动技能和自学习能力。

知识点排序

1。篮球概述

这项篮球运动起源于美国，由詹姆斯·奈斯蒂斯蒂斯（James Naismith）博士于1891年发明。篮球是一种

团队运动在室内或室外表演，玩家使用射击，传球，运球和其他技术将球放入右角

Square的篮子得分。篮球是高度装饰性和竞争性的，并且是世界上最受欢迎的运动。

其中之一。

2。基本篮球技能

基本的篮球技术包括传球，运球，射击，防守等。

（1）传球技术：传球是篮球比赛中最重要的技术之一，包括双手传球

将球传递在肩上，弹跳，等等。

（2）运球技术：运球是球员在篮球比赛中控制球的重要手段，包括高和低盘盘和变化

朝球运球，转身，等等。

（3）射击技术：射击是在篮球比赛中得分的一种手段，包括射击姿势，射击动作，射击

篮球节奏，等等。

（4）防守技术：防守是防止对手在篮球比赛中得分的重要手段，包括防守姿势，

防御行动，防御策略等

3。将球在胸部的双手上传递

用双手在胸前传球是传球篮球比赛的最基本方法，它具有简单性和实用性的特征。下列

用双手在胸部接球的知识点：

（1）动作提示：用双手将球握在胸前，手指打开，手掌并用力在传球时用力从腰部和腹部张开

首先，通过手臂，手腕和手指将球传递出来。

（2）通过：根据游戏情况，传球路线包括直线通行证，对角线通行证，弧线通过等

选择正确的通行路线。

（3）传球强度：传球强度必须是中等的，不仅要确保球的飞行轨迹，还必须避免过多的力。

这使得接收方很难接球。

（4）传球时机：传球时机是成功传球的关键，当队友准备接球时，必须及时通过。

4.球接收技术

接收球是球员在篮球比赛中获得球的重要手段。以下是接收球的知识点：

（1）接收姿势：腿是自然分离的，肩膀的宽度与肩膀相同，膝盖略微弯曲，上半身向前倾斜，手臂散开。

打开手指，面对球。

（2）接收球运动：当球飞起来时，及时调整身体位置，用双手抓住球，打开手指和手掌

心脏是空的，球被稳步抓住。

（3）接收球后的动作：接收球后，将球及时传递给队友或执行下一个动作。

5。篮球比赛规则

篮球比赛的规则是篮球比赛的原则。以下是篮球比赛的知识点：

（1）比赛时间：篮球比赛分为两半，每半20分钟，休息时间10分钟，休息10分钟

钟。

（2）比赛得分：射门得分是2分和3分，罚球得分为1分。

（3）犯规：犯规分为个人犯规和技术犯规。如果个人犯规超过5次，他将被送走。

（4）违规行为：违法行为包括步行，两个运球，越野球等。违规行为将导致conversion依。

6。篮球战术

篮球策略是篮球比赛中为得分和防守的球队采用的策略。以下是篮球战术的知识。

知道要点：

（1）进攻策略：包括拾音，​​快速休息，中距离跳跃，等等。

（2）防守策略：包括人对人防守，区域防守，全场压力防守等等。

（3）战术合作：球员通过传球，跑步等形成有组织的进攻和防守。

7。篮球训练方法

篮球训练方法包括基本的技术培训，身体健身训练，战术培训等。

（1）基本的技术培训：通过重复练习，提高玩家的基本技术水平。

（2）身体健身训练：通过跑步，跳跃，力量训练等提高球员的身体健康等。

（3）战术训练：通过模拟游戏，战术演习等，提高了玩家的战术意识与合作能力。

8。预防篮球伤害和康复

篮球伤害预防和康复是篮球的重要组成部分。以下是预防篮球伤害

康复的知识点：

（1）防止伤害：加强身体健康训练，改善关节和肌肉柔韧性和力量；比赛开始之前

在热身锻炼方面做得很好；遵循锻炼规则，避免非法运动。

（2）伤害康复：根据受伤程度，采取适当的康复措施，例如休息，冷压，热压，

按摩，理疗等

内容逻辑关系

1。篮球概述

①篮球的起源：1891年，美国詹姆斯·奈史密斯博士；

②篮球的特征：团队运动，室内和室外，高度装饰性和竞争力；

③篮球的价值：促进身心健康并培养团队合作能力。

2。基本篮球技能

①通过技术：将球传递到双手胸部，一只手和肩膀传球，然后弹跳；

②运球技术：运球高和低，运球随着方向而变化，转弯时运球；

③拍摄技巧：射击姿势，射击动作，射击节奏；

④防御能力：防守姿势，防守运动和防守策略。

3。将球在胸部的双手上传递

①关键点：用双手将球握在胸前，从腰部和腹部开始，然后将球穿过手臂，手腕和手指；

②通过路线：直线直通，对角线通行证，弧通道；

③传递力量：适度地，确保球的飞行轨迹并避免过多的力；

④传递时机：在队友准备接球时及时将其传递出去。

4.球接收技术

①接收球：自然地将脚分开，张开手臂，打开手指，面对球；

②接收球：及时调整身体位置，用双手抓住球，打开手指并清空手掌；

③收到球后的动作：及时传递或执行下一个动作。

5。篮球比赛规则

①匹配时间：每半且10分钟休息20分钟；

②比赛得分：2分，3分，1罚球；

forofing：个人犯规和技术犯规，个人犯规将被送出5次；

④违规：步行，两个运球，外面球等等。

6。篮球战术

①进攻策略：拾音，快速休息和中距离跳跃；

②防守策略：人对人防守，区域防守和全场压力防守；

the -Tactical合作：在玩家之间通过并运行。

7。篮球训练方法

①基本技术培训：重复练习以提高技术水平；

②身体健身训练：跑步，跳跃，力量训练；

the训练：模拟比赛，战术演习。

8。预防篮球伤害和康复

①防止伤害：增强身体健康，良好并遵守规则；

②伤害康复：根据伤害程度，采取适当的康复措施，例如休息，冷压，热压，按摩，

理疗。

课程摘要，课堂测试

班级摘要：

在本课程中，我们通过双手和胸部传球学习了篮球的基本技术。通过理论解释和实践练习

这样，学生们掌握了球的关键点，传球的路线，传球的力量以及传球的时机。

同时，我们还强调了球接收技能的重要性以及如何在游戏中使用篮球策略和规则。

1。用双手将球传给胸部的动作的关键点：双手将球握在胸部，从腰部和腹部开始，然后穿过手臂，

手指和手指将球传出。

2。通过路线：根据游戏情况选择直线通行证，对角线通行证或电弧通过。

3.传球强度：传球强度必须是适中的，不仅要确保球的飞行轨迹，而且要避免过多的力。

这使接收方很难接球。

4。及时的时间：在队友准备接球，注意队友的位置和接收状态时，将其传递出去。

5。球接收技术：自然地分开脚，张开手臂，张开手指，用手掌面对球，及时调整身体

在身体位置，用双手捕捉球，打开手指并清空手掌。

现场检查：

为了测试学生对此类内容的掌握，以下是测试。

1。填写空白

（1）用双手在胸部传递球时，将球握在______。

（2）通过路线包括______，_____和______。

（3）传球强度必须是______，这不仅必须确保球的飞行轨迹，而且还必须避免过多的力。

2。判断问题

（1）用双手在胸部传递球时，力主要来自手腕和手指。 （）

（2）传球时，您应该注意队友的位置和接收状态。 （）

（3）接球时，尝试用一只手接球以加快传球速度。 （）

3。简短的答案问题

（1）在双手将球在胸部上传递时，简要描述球的关键点。

（2）如何在篮球比赛中选择正确的传球路线？

学生，请根据您学到的知识来完成测试。测试结束后，老师将纠正并解释以提供帮助。

每个人都进一步巩固了他们所学到的知识。我希望每个人都能认真对待它，积极反思并不断改善自己的

篮球技能。

教学反思

在今天的这堂课中，我们用双手和胸部传球学习了基本篮球技巧的球。总体而言，学生

他的参与和热情很高，课堂氛围也相对活跃。但是，在教学过程中，我也发送了

出现了一些需要反思和改进的问题。

首先，我认为教学内容的安排可以更详细。例如，解释双手的胸部传播

接球时，您可以组合图片或视频，使学生可以更直观地了解动作的细节。同时，

还可以添加一些交互式链接，以使学生自己展示动作本身，以便我可以及时发现和纠正错误。

其次，在应用教学方法的应用中，我认为它可以更加多样化。例如，一些小

游戏或比赛使学生可以在轻松而愉快的氛围中学习。此外，也可以使用小组合作

帮助学生互相学习并提高他们的团队合作技能的方法。

同样，就教学评估而言，我认为这可能更全面。除了课堂表现和测试结果外，

您可以注意学生的课堂参与，学习态度等，以更全面地了解学生的学习情况

健康）状况。同时，还可以鼓励学生评估自己，以便他们可以认识到自己的优势和劣势。

并不断进步。

此外，我还发现有些学生对篮球不太感兴趣，这可能是因为他们对篮球感兴趣。

对运动的理解还不够深。因此，在将来的教学中，我需要介绍更多有关篮球起源的信息。

有关发展，规则等的知识，使学生能够对篮球有全面的了解，从而启发他们

兴趣。

最后，我认为有必要加强与其他学科的融合。例如，数学，物理和其他学科可以在

知识融入了篮球教学中，以便学生在学习篮球时可以合并其他学科的知识。

同时，学生还可以通过篮球教学来培养团队合作，沟通技巧和解决问题。

能力等，提高了他们的全面质量。

典型示例的解释

1。例1：用双手在胸前接球的关键点是什么？

答：用双手将球传递在胸部上的动作的关键是：用双手将球握在胸部，手指张开并空着手掌。

传球时，力是从腰部和腹部开始的，并通过手臂，手腕和手指将球传递出来。

2。示例2：如何选择正确的通过路线？

答：选择适当的过往路线需要根据比赛状况和队友的位置进行决策。一般来说，

通过路线包括直线通道，对角线和弧线。直线通行证适用于短距离通行证

线路通行证适用于中距离传球，ARC通行证适用于远程通行证或绕开防御性传球。

3。示例3：如何控制传球强度？

答：传球的力量应该是温和的，不仅是为了确保球的飞行轨迹，而且还应避免过多的力引起接球手。

捕获球的困难。通行证的大小取决于接收方的传球距离和接收能力。一般来说，简短

距离通行相对较小，并且长距离通行相对较大。

4。示例4：我们应该如何掌握传球的时间？

答：通过的时机是通行证成功的关键。当队友准备接球时，请及时传递。传球时，

注意观察队友的位置和接收状态，选择合适的时间传球，避免过早或太晚传球。

5。例5：在篮球比赛中双手戴在胸前的胸部越过球的重要性是什么？

答案：双手在胸部上传球和接收球是传球中最基本的方式，它具有简单性和实用性的特征。

这是团队组织进攻并与队友合作的重要手段，这也是连接进攻和防守的关键联系。棕榈

握住手和胸部的技能可以提高球队的进攻效率，并提高团队合作。