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  • 从追求宏大目标到寻找内心平静:如何定义真正的美丽人生

    后来,我几乎做了以上所有的事情。我亲自采访了当红名人,为很多人写过采访,参观了一些好地方,吃过好吃的和不太好吃的高档食品。我有很多作品,也通过写作赚了一些钱。也有一些读者喜欢我。他们习惯性地时不时地挑战自己,强迫自己走出舒适区,完成一两件看似难以完成的事情。

    不过,有一段时间我还是很不高兴。

    相反,朋友圈里经常看到我自己做饭。这是一顿​​不算精致却充满温馨的饭菜。师姐的办公桌上摆满了复杂难懂的专业书籍和成堆的试卷,让我感动不已。学长的话让我很感动,这句话一点也不文艺,却充满了人生哲理:“骨头难嚼,先喝汤吧。”

    后来我花了很长时间才明白,虽然我们都在追求更好、更美丽的生活,但真正能让我们从心底里感到高兴的,并不是什么高端、华丽的东西。生活中的点点滴滴的幸福,是我们长久幸福的源泉。

    小时候,我常常最不喜欢“平淡”这个词。要等到吃过一次,再看一遍,再玩一遍,我才会明白,有时候很平凡,用心生活可以带来很多快乐。

    掌握一些生活技能,生活本身就会充满乐趣。

    1.学习烹饪可以帮助你打开新世界的大门

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    我在深圳的姐姐和姐夫喜欢自己做饭。即使家里有保姆做饭,偶尔周六周末也会做出漂亮的包子、花卷、包子、蔬菜彩虹面、豆浆等,豆腐脑可以烤披萨、烤面包。

    起初,我只是觉得它们擅长做饭,所以有时间就不停地摆弄它们。

    后来我去深圳和姐姐一起生活了一段时间。我看着她早上六点左右起床,送孩子们去学校,然后自己去上瑜伽课。下课后,她就去公司上班。晚上6点30分左右,她下班回家,吃过晚饭,陪着孩子。玩完,让孩子们上床睡觉,做完自己的事,已经十一点了。每一天都很辛苦。如果周六和周末有时间的话,我肯定想休息一下。时不时地做一些新的事情当然不仅仅是擅长它。

    这期间,我参加了几次包包子、包饺子的活动。我一家人花了一个下午的时间做面团,用擀面杖压面团,撕下一小块,用手戳个洞,塞进自己的肚子里。准备好的馅料入锅蒸熟,一家人一起等待面条煮熟。这段时间大家都聊着天,聊着家里的事情。弟弟(上小学的侄子)有时会过来帮忙做几个奇形怪状的包子,妹妹(三岁多的侄女)则坐在客厅的垫子上看动画。包子煮熟后,大家认真地咬了一口,纷纷表示热腾腾的包子多好吃,这次准备的馅料多好吃。

    一家人在一起吃一顿热闹的饭菜是一件非常温馨的事情。这也是一项很棒的家庭日活动。

    那一两年我很着急,每年都会去深圳和姐姐住一段时间,这叫放松。偶尔出去吃饭,偶尔在家做饭。姐姐教我怎么炒白菜味道最好,怎么做牛肉、芹菜、干豆角味道最鲜美。蒸鱼的时候,记得在鱼腹里塞几根葱、姜片。

    看着原材料在时间、我们的努力和热量的影响下变得美味,感觉非常治愈。烹饪如此,生活如此,写作亦如此。一切从温柔到美味,都需要时间、等待和劳动。不要害怕艰苦的工作或繁琐的程序。只要耐心等待,就会变得美味。

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    这是我从烹饪中学到的人生哲学。

    随着社会变得越来越便利,我们随时随地都可以在生活中偷懒。我们不需要做饭,可以吃外卖。我们不再需要看难以理解的电视剧和书籍。该算法会根据我们的偏好推荐我们。我喜欢的短视频甚至可以让我们不用自己洗头。

    很多事情都是比较容易做的,不需要我们自己去做。我们获得的快乐少了,也容易滋生懒惰。如果我们再努力一点,我们就会感到压力,生活也会变得无趣。

    生活越方便,我们就越需要坚持自己做事,比如自己做饭,自己吃饭,让自己吃得健康营养,同时让自己明白生活是复杂的,不能冒险。 。

    2.把房间装饰成你想要的样子,享受宾至如归的幸福

    我最近的生活原则是:接受无法改变的事情,最大限度地改变可以改变的事情,尽量把可以改变的部分变成自己喜欢的部分。

    例如,窗口的长度、宽度和位置无法更改,因此更改可以更改的内容。我每天在办公桌前待的时间最长,所以给自己买一张自己喜欢的办公桌吧。即使你不喜欢书桌,也买一张你喜欢的桌布,买一个书架,把你喜欢的书都放上。然后在桌子上放一个简单的闹钟,一个笔筒,还有一些小装饰品。把桌子布置成自己喜欢的样子,每天写作、读书都会有好心情。

    例如,如果您想要电视上看到的那种漂亮、舒适、柔软的床,很容易做到。只要挑选一套质量比较好、款式自己喜欢的四件套,定期把被子拿出来晾晒就可以了。当你睡在你最喜欢的床上时,你的心情会很好。例如,如果您想要电视上看到的那种漂亮、舒适、柔软的床,很容易做到。只要挑选一套质量比较好、款式自己喜欢的四件套,定期把被子拿出来晾晒就可以了。当你睡在你最喜欢的床上时,你的心情会很好。

    再比如,如果你想要日式围坐在地上小桌子的感觉,那就找一张小圆桌,买一些可爱的坐袋或者坐垫,比如很有Instagram风格的花瓣坐垫、吐司坐垫等装饰品好看,如果买一条小毯子铺在地上,再加上一些好看的杯子,就能在家里打造出一个美丽又艺术的小角落了。

    这些是我整理自己房间的技巧。在现有条件下,通过买一些小东西,我就能把房间变成我喜欢的样子。

    坦白说,一开始我并不知道如何打扫和装修房间,甚至对整理房间根本没有兴趣。虽然我曾经羡慕过别人温暖的房间和美好的生活,但我总觉得自己不擅长做这件事,而且还很麻烦。

    过了好久,我才见到了认识已久的师姐。她把她的小家打造成她想要的样子。她为自己的小家买了自己喜欢的小物品,包括想要的沙拉碗、果盘,还有各种可爱的碗。 ,才渐渐明白:我们有能力过自己想要的生活,也可以拥有自己想要的房间,只要我们更加努力,更加热爱生活。

    按照你想要的方式装饰你的房间可能看起来是一件微不足道的事情,但它确实会给你的生活增添很多快乐。

    当然,你不仅可以在家里,在宿舍也能拥有你想要的宿舍环境。比如前不久,我的博士姐姐说,她买了一个价值2000元的书架,送到宿舍楼下,咬牙搬进了宿舍,终于过上了有大书架的生活。再比如,我们在宿舍的桌子上贴上自己喜欢的颜色的纸,买一些小挂件,搭一个小书架,上面放自己喜欢的书,买一盏自己喜欢的小台灯,放一些自己喜欢的东西。桌子旁边的花鸟市场买的。罗斯通常把平板电脑、电脑和书放在桌子上,看报纸,做作业。虽然读论文很辛苦,但生活也充满温暖。

    3.让生活成为你想要的样子的能力

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    这两年,最要学会的就是:让自己过上自己想要的生活。

    如果你想继续在学校学习,那就买参考书,准备考试,然后回学校读研究生;如果你想打HPV疫苗,但武汉没有,那就想办法在周边城市预约打疫苗。虽然路途比较辛苦,来回颠簸了几次,花费了更多的路费,但最终还是和朋友们一起接种了疫苗。如果你想过一个热闹的生日,那就买点零食,点蛋糕,和朋友们一起开开心心地庆祝吧。

    3月8日我也想要花,所以在图书馆待了一天后,我和室友晚上十点就去学校附近的花鸟市场买花。我们可以根据自己的喜好,拼出一束自己喜欢的花,然后几个女生拿着各自喜欢的花,回到宿舍把花剪好,摆好,放在桌子旁边。 。快十天过去了,花儿依然开得美丽。每天当我看到书桌旁花瓶里的花时,我就感到……幸福。

    我想成为那种“学习好但也玩得开心”的女孩,所以她在学校的时间除了上课之外基本都在图书馆里度过,看书、写作、看论文、做老师的项目。但这不仅仅是学习。学习任务已经基本完成了。我基本上每周都会抽出一天时间和室友或者朋友一起去森林公园看向日葵。我去东湖看樱花,吃隐藏在东湖深处的冰烤红薯。逛博物馆、看音乐节、春游,偶尔去逛街,买奶茶、糕点都排长队。

    以前我不懂生活。当遇到哪怕是最小的变化时,我都会感到悲伤。我想做的事情有很多,但大部分我都懒得做。我也总觉得生活对我来说并不美好。不然别人的生活怎么会如此丰富多彩呢? ,我的生活就是这么单调。

    现在我长大了,成熟了,我渐渐明白,没有人能给我想要的生活,我只能自己创造。如果想出去玩,自己做好准备,和朋友约好时间,定好时间;如果你想随心所欲地工作、学习、生活,那么该学习的时候就认真学习,该玩的时候就认真玩。如果你想玩得开心,吃得开心,那就努力工作,赚点钱,写好文章,让自己快乐。

    想要过什么样的生活,就让自己努力吧。这就是生活。

    几天前,我的博士学位。哥哥和我们开会了。聊完话题,他突然对我们说:“虽然学习压力很大,但是我们也不应该压力太大。我读研究生的时候,就到处去玩。你们也一样,一周7天,在学校学习五天,剩下两天出去玩,学习和生活不可能是50/50,但至少是60/40。”

    导师每次和我们弟子见面,总是夸奖师兄,说师兄有学术天赋。师兄在研究生期间发表多篇C级文章并获得国家级奖励。这些都是花费了大量的精力和时间才取得的。但当我翻看他的朋友圈时,我发现他到处旅行。在访问了中国各个城市后,他又去了英国、冰岛等国外。当然,读博士肯定有压力,但工作就是工作,生活就是生活。学习的时候要认真,玩的时候要开心。放松是最持久的事情。

    我非常喜欢我周围的这个环境。我的身边有很多人,无论是兄弟姐妹、老师还是朋友。每个人在生活中都有自己的压力和困难,但那些压力并不会真正影响每个人的生活。每个人都很平静。保持冷静并保持良好的态度。

    或许也和学术氛围有关。谁都知道,有些事情不能操之过急。书要一页一页地看,论文要逐字逐句地写,问题要一个一个解决。不着急。更重要的是,不用担心,问题就在那里,只要一步步走来,沉着冷静地一点一滴地解决问题,努力工作,努力读书,对自己有一些信心,总会有的。是问题解决的一天。 。关键是要保持冷静和忍耐。

    既然是打持久战,就一定要调整好心态,在没有打到最后的结局之前,千万不要压倒人家。该工作的时候努力工作,该学习的时候努力学习,另外还要好好生活,吃好每一顿饭,充实快乐地度过每一天。

    不悲不喜,接受月亮有阴晴圆缺的事实,接受人生有晴天也有雨天。不要为阴天、雨天而悲伤。阳光明媚的时候,出去散步,愉快地赏花。下雨的时候,你还可以撑伞,防止自己被淋湿。无论得失,一切都是人生,一切都可以是最好的安排。

    永远享受乐趣的能力是我们今生必须学习的一项非常重要的生活技能。

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