当涉及血糖时，许多人首先想到血糖和糖尿病，但忽略比他们比他们更危险的低血糖。突然，我感到头晕，好像天空在旋转。我不知道如何出汗，我的心脏莫名其妙地跳动，整个身体都虚弱，眼睛突然变成黑色。在地铁上工作，当我上厕所时...它可能随时随地“偷偷攻击”您。如果多年来测量高血糖的危险，而低血糖的危险是在几秒钟内测量的，在严重的情况下，它也可能危害生命。
低血糖定义为：
健康的人的血糖
糖尿病患者的血糖≤3.9mmol/L。
不同年龄，低血糖症状的不同症状
婴儿和幼儿：不能很好地喝牛奶，易于哭泣，苍白的肤色，寒冷的出汗，昏迷，噩梦和震惊，牙医等。
成年人：饥饿，pal，握手，出汗，四肢无力，等等。
老年人：其中大多数是无症状的，其中一些是神经精神症状，例如异常的言语和行为，偏瘫，意识障碍，嗜睡，昏迷等。
只有一种激素可以降低人体的血糖，即胰岛素。并且有许多激素会增加血糖，包括胰高血糖素，生长激素，性激素，糖皮质激素，肾上腺素，去甲肾上腺素等。一旦发生低血糖，以保护重要的器官的运作，以保护人体，本能地动员了葡萄糖促进葡萄糖促进的糖果。激素与胰岛素作斗争。然而，除了增加血糖外，葡萄糖养育激素还具有增加血压和收缩血管的作用，这会导致心脏和脑缺氧，从而诱导心肌梗死和大脑中风。
增加心血管疾病的风险
美国糖尿病协会在2020年科学年度会议上发布的一项研究表明，与低血糖较少的患者相比，每年超过5次的患者患心血管事件的风险增加了61％。经常发生（> 5次）心律失常，脑血管事故和心肌梗塞的风险分别增加了65％，38％和43％。
增加血栓形成的风险
在急性低血糖期间，心脏负荷的增加伴随着过滤流变学的变化，这也导致血小板激活增加，增强的凝结功能并促进血栓形成。
造成大脑损害
低血糖对大脑损害具有一定的区域选择性。脑细胞的演变越完整，对低糖的敏感性就越敏感。大脑中有几个区域称为尾状核，豆细胞核，大脑皮层，海马和黑质尼格拉，它们对糖缺乏症特别敏感，并且最容易受到损害。这些区域具有非常关键的功能，例如尾状核和海马既负责大脑的学习和记忆功能，而黑质是调节运动的重要中心。
低血糖的原因有很多，低血糖的时间和反应可能每次都不同。
01
长时间没吃饭或食物太少
过度摄入，吸收和合成障碍，长期饥饿或过度饮食控制，小肠吸收，长期腹泻等都可以诱发低血糖。
02
饭后
胃肠道功能不佳的糖尿病患者也会引起低血糖，因为他们无法消化并在进食后及时吸收它。
03
强大的运动
如果运动强度太高并且持续时间太长，并且如果消耗更多的能量，则血液中的葡萄糖水平将大大降低，甚至可能导致低血糖。
04
用药过量饮酒
酒精可以抑制肝糖原分解在体内葡萄糖中的反应，从而导致血糖甚至低血糖的降低。空腹喝酒更加严重。
05
1-3 AM
夜间低血糖通常发生在早晨1至3点左右，患者会感到恐慌，颤抖，饥饿，汗水和噩梦。第二天早上起床后，有些患者会头痛，觉得自己睡得不好，而且整个疲软。如果没有在晚上发现和处理无症状的低血糖，则可能会导致心脏和大脑功能损害并造成严重后果。
06
不加区分的医疗保健产品
一些糖尿病患者自己采用医疗保健产品。如果肝脏和肾脏损害发生，它们会加重胰岛素代谢疾病，导致它们积聚在体内并引起低血糖。
07
服用某些药物
各种药物，包括胰岛素和口服降血糖药物，可能引起低血糖，这在初始治疗阶段很常见，药物过量或服用药物后未能及时调整饮食运动计划。
如果我患有低血糖，该怎么办？
低血糖发生后，立即食用含糖食品。白糖，糖块和葡萄糖切片是最好的。饼干，小吃，含糖饮料和粥也可以。
在15分钟内测试您的血糖。如果症状消失，血糖达到4 mmol/升以上，则只需按照正常时间就餐。如果该值超过此值，则可以在1小时后进食，并吃一顿含碳水化合物和蛋白质的餐。为了避免进食并刺激胰岛素分泌和血糖再次下降。
如果血糖不升高并且症状不会消失，请再次食用碳水化合物。 15分钟后，再次测量。
如果血糖仍然没有升高，并且症状不会消失，请再次进食。目前，如果您的血糖太低或您感到失去知觉，则需要派医生立即治疗。
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