尽管我们不是专业的心理学专家，但我们可以使用一些肢体语言技能来了解他人的真实思想。例如，如果一个人不断挠头，他的内在状态是什么？如果您想经常触摸鼻子，感觉会是什么样？这些经常在生活中看到的身体运动实际上可以反映出许多重要的心理信息。如果您掌握了它，那么您可以像思维大师阅读一样强大。基于这一方面，编辑将分享9种非常实用的肢体语言技能，可以帮助您理解他人的心！
1。勾选你的头
刮擦是一种非常普遍的身体习惯。尽管在大多数情况下，它与皮肤瘙痒有关，但也可能反映出一些心理提示。根据心理学家的说法，如果有人反复挠头，尤其是在与他人交流时，这意味着这表现出缺乏自信的体现。此外，它也被认为是缺乏理解，混乱，压力或抑郁症的症状。简而言之，这种肢体语言是一种相对负面和负面的能量心理反应。
2。嘴唇 +叉你的腰
通过了解面部微表达和肢体语言，它可以帮助我们轻松理解他人的心。例如，如果一个人的嘴唇胸部，将手放在臀部上，并以非常认真的表情看着你，那意味着对方在他当前的心理状态下不满意，或者不同意您提出的意见。当然，它还可以反映内心的紧张，压力，沮丧以及以某种方式掩盖其他感觉的真正意图。
3。双手并紧紧握住它们
无论您的手被交叉并紧紧地握在脸部，膝盖上，甚至在身体前面，这种身体运动通常都反映出您内心的负面心态，并希望以这种方式掩盖它。根据心理学家的说法，当一个人做出这种姿势时，他们正在行使某种“自我约束”，自然地象征性地“拧紧”自己，同时抑制了负面反应，并深深地隐藏了这种焦虑或沮丧。
4。思考时的眼睛方向
肢体语言专家可以通过与眼睛有关的因素理解对方的真实感受。例如，如果一个人的眼睛在思考时习惯性地向左看，那通常意味着他们正在回忆或试图记住某些东西。相反，当思考时，当思考时的眼睛习惯性地看着正确的事物，这意味着创造性的想法，但也可能存在一些潜在的欺骗迹象，因为许多人在准备撒谎时会偶然地看待正确的权利，因此这方面也需要注意这一方面。
5。擦眉毛
尽管从心理角度来看，眉毛摩擦的动作看起来很奇怪，但这是一个非常积极的肢体语言信息，因为当某人看到自己喜欢的东西时，他们会习惯性地擦眉毛。潜意识中，他们希望使用这种方法，以便他们可以更清楚地看到并更加专注，就像一个女孩看不到清晰的看来一样，她会把头发从脸上移开。因此，眉毛摩擦的作用仍然具有强烈的积极态度。
6。触摸你的鼻子
用肢体语言触摸鼻子意味着什么？一般而言，触摸鼻子可能意味着一个人不相信，缺乏信心，焦虑或对某事感到紧张。当一个人感到压力或焦虑时，他们的心率会增加，这可能会导致鼻子呼吸更快，这可能会导致鼻子中的血管扩张，引起刺痛或瘙痒，并且他们会不由自主地触摸鼻子。当然，除了不自信和紧张之外，触摸鼻子还与思维有关。有些人在考虑某些事情时愿意触摸鼻子。
7。触摸脖子
当他们感到不舒服和压力时，许多人本能地触摸自己的脖子。他们为什么这样做？因为我们的脖子上有几个神经末梢。摩擦这些神经末梢会降低心律并使自己感到舒适，从而帮助您平静下来并消除紧张局势。该技术非常有用。当然，您还可以通过这种身体运动来判断对方的真正内在感觉。
8。握住另一只手臂
握住另一只手臂，女性更愿意做这种身体运动，看起来她们在拥抱自己。从心理分析中，该运动具有防御感，试图造成障碍，并表明他们正在捍卫。实际上，它的作用与将手交叉在胸前一样。男人喜欢将手交叉在胸部上，这使他们看起来更强壮。女人更喜欢握住一只手臂。除了防御外，他们还表达了自己的弱心态和受到保护的愿望！
9。伸展脖子
由于脖子上有成千上万的神经，如果有人触摸他的脖子，他们将“激活”这些神经并在整个身体中传达不同的感觉。在肢体语言中，它可以传达大量信息。当一个人从一侧移到另一侧或来回伸展脖子时，可能表明他在面对压力的情况时正在努力缓解和舒缓自己的心。通过这样的来回运动，他可以缓解肌肉中积累的紧张局势并释放张力。
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