关于在体育课程中普及篮球规则的简要讨论

摘要：从现有体育课的篮球教学中，我们可以理解，教师通常只专注于学生的基本篮球知识，技能和战术，例如三步上篮，方向的改变和在身体前的手工运输等，同时忽略了篮球规则的重要性。假设在一场中学篮球比赛中，裁判炸毁了犯规，球员并不十分了解规则，甚至模棱两可，这可能会导致宽松的防守，从而使对手可以轻松得分。实际上，那些真正擅长打篮球的人都知道技能，战术和篮球规则，以便学生可以充分而深刻地了解篮球的内涵并发展更多扎实的篮球知识。以下是提供同事推广篮球规则的一些方法。

关键字：体育课的流行篮球规则

1。散布规则的老师

（i）老师在户外课程中解释规则

老师应在篮球教学课上适当介绍篮球规则的解释，以便学生可以理解和记忆。例如，在此课程中，教授改变了身体前面的方向和移动运球。在班上结束前的一段时间内，老师可以插入相应的规则，例如1。“携带球”违规行为，通常称为“转动手腕”，这意味着在运球中，运球者将手腕转动以使手掌超过垂直平面； 2。“用球移动球”违规，也称为“行走”，这意味着，当球开始时，不能在球离开手之前抬起中央脚，当中心脚非法移动时，这是对球的侵犯，因此可以给学生的大脑留下深刻的印象。

（ii）教师在多媒体教学中解释规则

老师去多媒体教室下载FIBA游戏，以便学生可以观看游戏。每次违规或犯规都可以暂停。学生首先提出应有的违规或犯规，因为学生之间有一点了解。然后，老师将回答并指出这是什么违规或犯规，哪些行动是违规或犯规的。最后，老师会播放它并分配课堂的后期作业，以便学生可以写下游戏中未提及的违法行为或犯规。此举可以使学生牢记规则。

2。现场的学生体验

由于学生在解释了多媒体篮球规则后已经掌握了理论，但仍然缺乏实践经验，因此老师应该组织一个学生篮球比赛，以允许某些学生成为裁判。俗话说：练习是测试真实本质的唯一标准，因此您可以更好地了解学生的缺点。在比赛中，可以安排两名体育老师在现场记录两名学生的违法行为或犯规，并记录错误在哪里，如何惩罚等等，并在结束后通知学生，并让学生将录音纸带回并仔细考虑。尽管这种方法只教少数学生，但要掌握学生对篮球的普遍兴趣的特征，但当场那些“小裁判”可以使大多数学生了解篮球规则。

3。以全面，详细的方式安排体育室内课程

上课前，老师要求旧问题要求学生回顾过去教授的知识点，以便他们充分准备学习这堂课的知识。老师在解释时应该易于理解，这可以帮助学生理解。通常，应在专业术语之后添加常用单词。

（i）老师解释了哪些篮球规则是

这是由领导和组织篮球比赛的当局制定和发布的规范文件。它设定条件，澄清责任，授予权利，制定规定并指定处罚。参加篮球比赛的人们必须遵守篮球比赛的定律和比赛规定。技术标准和行为准则。这是一个书面解释。实际上，每个人都知道每个游戏都有游戏规则。规则不断更新和改进。目的是要变得更公平，公正并改善游戏的观看。

（ii）老师解释违规行为

什么是违规行为？违规的类型是什么？诸如违反球，违规行为，违反腕部违规行为，违反肩膀的球，返回后场违规行为，违反球的侵犯，3秒违规，5秒违规行为，8秒钟的违规行为，24秒的违规行为，违反罚球，违反罚球，等等。等等。

违规行为可以大致分为（1）普通违规行为：例如，与球一起行走，两次滴球，踢球或用拳击打球。 （2）跳跃违规，（3）跳跃过程中的违规行为：跳跃球员以外的其他插入物可以在跳线接触球之前进入中央跳跃区域。

24秒规则

进攻球队在球场上接球时必须在24秒内射击。

8秒规则

球队从后场开始，以控制球，必须在8秒内进入前场（对手的一半。

5秒规则

拿着球后，球员必须在5秒内射出一个越野球。 FIBA规则规定，罚球也必须在5秒内拍摄。

3秒规则

与另一方的身体接触造成的犯规，例如与裁判的纠纷。

团队成员超出范围

如果球员将球或球本身触摸，触摸了Masse线外的边界线或区域，则球将脱离边界。在球触及线外的线或区域之前，球在空中不在边界上。

干扰球

当射门落在篮筐上时，双方的球员都不允许触球。当球进入篮筐时，防守球员不得触球。

球员受到严格保护

受到防守球员紧密保护的球员必须在5秒内通过，运球或射击，否则他们的球队将失去控球权。

球回到后场

如果球队已经将球从后场移动到前场比赛，那么球队的球员将无法再将球移动到中心线并将其运回后场。

（iii）老师解释犯规

犯规类型是什么？例如因拉动人们，推动人们而犯规，因暴徒而犯规，阻塞犯规，进攻性犯规等。

1。不允许团队成员通过伸展手臂，臀部，膝盖，脚或弯曲身体的姿势来阻碍对手的运动，以阻止，拉，拉，推，撞，撞，旅行等。他们不允许使用任何粗糙运动。

2。法律防御地位

（1）当达到以下国家时，辩护人已经建立了法律辩护地位。

（2）他正面对对手，并以正常的跨阵地击中地面。

（3）球员在占据场地的位置时伸展手臂或肘部是合法的，但是当对手的球员试图通过他时，必须放下他们。如果团队成员无法降低手臂或肘部，则联系将阻止或拉动人员。

3。可以以任何方式进行射门，但他必须将球放入篮筐或击中戒指之前，然后才被其他球员触摸。服役时，当裁判员将球放在他或她的手柄中时，必须在5秒内扔掉球。不允许假罚球；多达5名球员可以占据1米深的位置。

（iv）老师解释了几个特殊犯规

例如双方犯规，违反体育道德的犯规，违反技术犯规的技术犯规等。

1。双方都被犯规犯规，无论是犯罪还是技术犯规，也没有被罚球。他们只为球员犯规，并且不会为整个球队犯规。如果在双方被判处犯规或战斗时，球队有权获得球，则他们应该保留在比赛中断的地方的场边投掷的权利。如果双方双方都没有犯规或犯规，或者在射击中没有成功时，两支球队都没有球权利，那么任何两个非团队的球员都应在中圈中跳球以继续比赛。如果射门成功，则得分是有效的，并且抛出率仍在底线。如果双方都犯规，裁判是不同意见的结果，没有计算要点，那么任何两个非团队球员都应将球跳到中圈以继续比赛。

2.违反体育道德犯规是一项新规则，裁判认为球员故意对持球或不持球的球员造成侵权犯规，因为违反体育道德的犯规。当球员的犯规非常粗鲁，或者当球员的防守不是针对篮球而是进攻球员时，这很容易导致受伤，并且可以将球证书视为违反体育道德的犯规。

3。技术犯规是指所有不包括与对手球员接触的犯规。团队成员不得忽略裁判的建议或使用不当行为。

学生们提出了他们不了解的问题，老师将一一给出详细的答案。经过如此全面的理解，学生几乎会更彻底地理解他们。

摘要：目前，篮球是青少年最受欢迎的运动之一。每所学校学生中最受欢迎，最受欢迎的课程是篮球。因此，学校也非常重视篮球课，但缺少的是篮球规则的普及。如果我们希望将篮球规则纳入篮球课上，那么我们的体育老师需要努力工作，不断创新，提高教学质量，以及如何使自己的优势充分发挥作用，并让学生能够渗透规则是每个体育老师必须学习和探索的重要问题。

参考

1。由Cao Guoyi编辑，“有关篮球比赛规则和裁判方法的问答”，北京：人民体育出版社，2006年7月

2. ed。周阳，“篮球选项的整体计划和教学策略”，北京：体育教学杂志，2009年第132号